產(chǎn)品型號：BHJSLJ-013產(chǎn)品規(guī)格：1930*410*1257mm產(chǎn)品描述：產(chǎn)品通過ISO9001國際質(zhì)量體系認證，并由太平保險有限公司承保。材料:材料.特點:根據(jù)廣大人民的興趣及愛好精心設計各種不同樣式,款式新穎,色彩鮮艷,不褪色,經(jīng)久耐用,結(jié)實牢固,質(zhì)量.適用范圍:廣場、學校、幼兒園、花園、別墅、公園、物業(yè)小區(qū)、游樂場、少年宮、商場、超市等各類室內(nèi)外場所供小朋友游玩娛樂。主要功能：提高身體協(xié)調(diào)性，平衡能力和有氧能力。鍛煉方法：1.扶杠太空漫步：手握扶手，腳踏踏板，兩腳前后走動。2.不扶杠太空漫步：兩手不扶扶手，腳踏踏板，兩腳前后走動。腰背按摩器是我們常見的一類室外健身器材，這類室外健身器材樣式多、材質(zhì)各異，但使用方法大致相同。為更方便用戶對這類室外健身器材的了解及使用，下面小編主要給大家介紹一下：用腰背按摩器這類室外健身器材時由上到下進行摩擦、按壓，則可暢通經(jīng)絡，促進局部循環(huán)，消除肌肉緊張、痙攣，解除疼痛。要提醒的是如果既需要按摩頭部，又需要按摩背部，。佳順序為先背部后頭部。相對來說易勞損且肌肉較厚的腰部更適合使用按摩器按摩?；加屑棺导膊〉娜耍缡褂冒茨ζ鞑划敇O易導致軟組織發(fā)炎，或脊椎小關(guān)節(jié)錯位，要特別小心。無論按摩肩頸部位，都無法消除疼痛不適，說明這可能是因為關(guān)節(jié)錯位，或頸椎間盤突出引起的上臂疼痛，應立即停止按摩。有疼痛、發(fā)麻等癥者，應明確病因，并向醫(yī)生咨詢自己適合使用室外健身器材。室外健身器材可以將自己的運動心率控制在合理目標值范圍，可以輕松達到減肥效果同時避免了運動過渡帶來的傷害，具有鍛煉人的心肺功能，減少各類疾病發(fā)生的好處。戶外健身器材可以保護身體，促進健康，收獲強壯體魄。以往經(jīng)常參與體育鍛煉的人。一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，。高不得超越120次/分鐘。需要體育鍛煉的人需要選擇適合自己的室外健身器材前進行熱身。室外健身器材溫馨提醒：運動之后要做些整理活動，這是因為人在運動后毛細血管會擴張，會使人感到心臟憋悶，因此需要運動后走一走，緩沖10分鐘左右。