汗蒸是一種比較新穎的保健方式，不少的人都沒(méi)有進(jìn)行過(guò)汗蒸。沒(méi)關(guān)系，今天小編就先為大家介紹介紹汗蒸房的種類(lèi)，讓你先有個(gè)了解，汗蒸房不同的特點(diǎn)也有著不同的享受哦!1、電氣石房：電氣石，又為“碧璽”，是一種多元素的天然硅酸鹽礦物，含有鈉、鎂、鋁、鐵、鋅等對(duì)人體有益的元素。電氣石能夠持續(xù)的釋放負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線(xiàn)，它所釋放的負(fù)離子能有效的改善肺的換氣功能，降低血壓，增強(qiáng)心肌功能，促進(jìn)新陳代謝，改善睡眠，提高人體免疫功力，延緩衰老。2、瑪瑙房：瑪瑙，對(duì)調(diào)節(jié)人體神經(jīng)，改善睡眠，增強(qiáng)腦細(xì)胞活力，保持旺盛精力，有卓越功效長(zhǎng)期沐浴其中。可使人頭腦清醒，精力充沛，消憂(yōu)解愁，解除疲勞。3、水晶房：水晶，是遠(yuǎn)紅外線(xiàn)放射性特別強(qiáng)的寶石，具有潤(rùn)肺消炎、健腦補(bǔ)腎、益氣養(yǎng)神、滋養(yǎng)五臟、益小便、降血壓、明眼目之功效。經(jīng)高溫加熱后它放射出91%的遠(yuǎn)紅外線(xiàn)可刺激人體深層組織，加快循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝提高人體的免疫能力。4、鹽磚房：鹽磚是用天然鹽礦石切割而成，其出產(chǎn)于世界上鹽礦產(chǎn)地-巴基斯坦的凱烏拉鹽礦，它取之地下500米，歷經(jīng)數(shù)千年變化而形成，是一種天然的鹽礦石。天然的鹽礦石能有效防止體液酸性化，提高細(xì)胞的自生力、免疫力和活性，從而促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)人體的免疫力。5、玉石房：玉乃稀世之寶，玉石含有人體所需的硒、鋅、鎳、鈷、錳、鎂、鈣等30多種對(duì)人體有益的微量元素，這些元素散發(fā)的啟動(dòng)波和人體細(xì)胞的啟動(dòng)波是同一種波動(dòng)狀態(tài)，人體細(xì)胞隨著從玉石散發(fā)出的波動(dòng)產(chǎn)生共鳴和共振，使人體細(xì)胞組織更具活力，并促進(jìn)循壞、增強(qiáng)新陳代謝、及進(jìn)排除體內(nèi)廢物。經(jīng)常去汗蒸的顧客應(yīng)該都知道汗蒸后不能立刻洗澡，大家知道這到底是為？下面小編就給大家介紹一下其中的原因，順便告訴大家正確的汗蒸過(guò)程。我們汗蒸前好是先沖澡，清洗好身體，但是注意不要把頭發(fā)弄濕。然后就可以換上汗蒸服去汗蒸了，汗蒸過(guò)程中，因?yàn)樯眢w會(huì)大量出汗，所以一定要注意補(bǔ)充水分。汗蒸時(shí)間一般為半個(gè)小時(shí)到四十分鐘為宜，結(jié)束后不要立即出去，要現(xiàn)在休息區(qū)休息半小時(shí)，不然身體在一個(gè)熱的環(huán)境中突然遇到冷空氣，容易感冒受風(fēng)寒。汗蒸過(guò)程中體內(nèi)的有毒物質(zhì)會(huì)隨著汗液一起通過(guò)毛孔排除體外，而且汗蒸出的汗不黏，即使不洗澡也不會(huì)覺(jué)得難受，汗蒸排出的汗還有美容的效果哦。我們剛剛汗蒸完，身體的所有毛孔都處于張開(kāi)的狀態(tài)，這時(shí)候洗澡，自來(lái)水中的有害物質(zhì)會(huì)非常容易進(jìn)入體內(nèi)，而且還容易受寒。所以，汗蒸完不建議立刻洗澡。1、遠(yuǎn)紅外輻射傳導(dǎo)熱量：一般都是采用遠(yuǎn)紅外輻射設(shè)備，利用遠(yuǎn)紅外線(xiàn)輻射，滲透人體皮下細(xì)胞，引發(fā)共振產(chǎn)生熱量。2、空氣傳導(dǎo)熱量：一般地面是將加熱膜擱置在地板下面，墻體是擱置在竹席或者壁紙后面，這種汗蒸房的加熱原理是把汗蒸房?jī)?nèi)空氣加熱后，再由空氣把熱量傳導(dǎo)給人，這種加熱技術(shù)有點(diǎn)陳舊，耗電量大。