名片曝光使用說明

步驟1：創(chuàng)建名片

微信掃描名片二維碼，進(jìn)入虎易名片小程序，使用微信授權(quán)登錄并創(chuàng)建您的名片。

步驟2：投放名片

創(chuàng)建名片成功后，將投放名片至該產(chǎn)品“同類優(yōu)質(zhì)商家”欄目下,即開啟名片曝光服務(wù)，服務(wù)費用為：1虎幣/天。(虎幣充值比率：1虎幣=1.00人民幣)

關(guān)于曝光服務(wù)

名片曝光只限于使用免費模板的企業(yè)產(chǎn)品詳細(xì)頁下，因此當(dāng)企業(yè)使用收費模板時，曝光服務(wù)將自動失效，并停止扣除服務(wù)費。

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腹肌健身器材戶外健身路徑 戶外健身路徑鍛煉方法： 戶外健身路徑 http://www.jmaiqun.com/products-detail.asp?cpid=105 一、老年人戶外健身路徑鍛煉方法 老年人的戶外健身路徑鍛煉，主要目的是保持健康、防病祛病、延年益壽，提高生活質(zhì)量，因而選擇“健身路徑”時主要應(yīng)以柔韌、靈活和力量為主。我們可以選擇數(shù)種器械進(jìn)行不同的組合，比如我們可以選擇漫步機(jī)、大轉(zhuǎn)輪、扭腰器等器械進(jìn)行組合。這些戶外健身路徑練習(xí)對身體各關(guān)節(jié)有良好的保健作用，對腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有積極的作用，可防止人體運動系統(tǒng)過早衰退。 大轉(zhuǎn)輪 轉(zhuǎn)動3-5組 漫步機(jī) 整理放松5分鐘 扭腰器 活動3-5組 二、兒童、青少年戶外健身路徑鍛煉方法 兒童、青少年正處于身體發(fā)育期，他們戶外健身路徑鍛煉的主要目的是促進(jìn)身高的增長、增強(qiáng)體質(zhì)、塑造體形，提高智力和心理素質(zhì)，因而選擇戶外健身路徑時要以柔韌、有氧運動為主，力量運動為輔。比如我們可以選擇漫步機(jī)、肋木架、仰臥起坐平臺、臂力訓(xùn)練器、兒童秋千等器械進(jìn)行組合。 漫步機(jī) 雙腿緩慢擺動約5分鐘 肋木架 壓腿約5分鐘 臂力訓(xùn)練器 正、反轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)輪 各10次×2組 兒童秋千 約5分鐘 仰臥起坐平臺 仰臥起坐 20次×2組 肋木架 攀爬2組 更多推薦： 各種戶外健身器材 http://www.jmaiqun.com/products-detail.asp?cpid=45 兒童組合滑梯 http://www.jmaiqun.com/products-detail.asp?cpid=22
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