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綠茶那淡淡的清香，是深受人喜愛(ài)的。尤其在秋天，女性喝上一杯綠茶，能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液。有研究顯示，在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。安國(guó)市忠義花茶有限公司供應(yīng)多種養(yǎng)生花茶，歡迎來(lái)選！養(yǎng)生方：取月季花1.5～4.5克、益母草9克，用水煎服，可緩解痛經(jīng)。長(zhǎng)期食用（可泡菜，也可和米煮粥）可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦慎用。菊花茶可以瀉火明目、桂花茶可以去口臭止牙痛、月季花茶可以活血調(diào)經(jīng)等，上面就為大家介紹6種常見(jiàn)花茶的不同養(yǎng)生功效，大家可以根據(jù)自己的狀況選擇不同的花茶來(lái)喝。近年來(lái)，干花、中草藥當(dāng)茶飲也成為一種時(shí)尚，但是藥學(xué)提醒人們，有些干花、中草藥當(dāng)茶飲用對(duì)身體并無(wú)大礙，但有些卻不宜飲用。胖大海：是中藥，不是日常保健飲品，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海無(wú)效。而且，飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應(yīng)慎用。決明子：含有決明素、決明內(nèi)酯、維生素A、大黃酚、大黃素等，對(duì)視神經(jīng)有良好的保護(hù)作用，還有抑制葡萄球菌生長(zhǎng)和降血脂血壓的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，長(zhǎng)期大量飲用對(duì)身體不利
